Vuosi: 2019

Ajatuksia

Miten saada elämältä enemmän mitä haluaa

8.10.2019 0

Ja siihen seis. Pysähdy hetkeksi. Olet luonut tämän hetken sellaiseksi kuin se sinulle nyt ilmenee. Jokainen aiemmin tekemäsi valinta, sanasi, uskomuksesi ja ajattelusi on johtanut sinut juuri tähän kohtaan. Nyt on aika tehdä taas valinta. Sivuuttaa artikkeli vai klikata auki, valinta on täysin sinun. […]

Nauhan asioita

Kattopuutarha kaupungin sykkeessä

3.10.2019 0

Hissillä ylimpään kerrokseen ja vielä parit portaat katolle avautuu yksi Tampereen kuuluisimmista kattopuutarhoista. Kolmen vuoden takaisesta kaupunkiviljelyprojektista alkunsa saaneen Tampere-talon kattopuutarhan lisäksi omat kasvatuskokeilunsa olivat myös Ravinteli Berthalla, Hella & Huoneella, Tampereen Suomalaisella Klubilla sekä muutamalla muulla tamperelaisella ravintolalla. Idea on kopioitu pääkaupunkiseudun trendiravintoloista, joissa ensiksi on alettu kasvattaa osa ravintolan lautasille päätyvistä raaka-aineista itse. […]

Harrastus ja vapaa-aika

Kyrsää ja pärinää Vilusella

1.10.2019 0

Vilusen kartanon soittotiloista kuului KUMMIA! Treenikämpän väki kerää ideansa, sekä kimpsunsa ja kampsunsa Vilusen esiintymislavalle Kyrsäpärinäfestin ajaksi. Kyrsäpärinäfest?? […]

Kulttuuri

Nauhalainen meets Juju

26.9.2019 0

Tietenkin jokainen on aina enemmän, mitä hänestä mitenkään voi tietää. Tässä artikkelissa luodaan kapea katsaus siihen, millainen ihminen artistin nimeltä Juju takaa löytyy. […]

Lifestyle

Stressaako? Miten tunnistan ja hoidan stressiä.

19.9.2019 0

Stressi on ihmiselle luontainen tapa reagoida silloin, kun jollakin elämän osa-alueella ilmenee haasteita, joiden voittaminen vaatii työtä. Stressitila on evoluution saatossa muotoutunut ihmiselle, kuten muillekin saaliseläimille, elintärkeäksi puolustusreaktioksi. Akuutin stressireaktion alkuperä on siis biologinen ”taistele tai pakene” -reaktio, joka saa ihmisen sympaattisen hermojärjestelmän valpastumaan, niin että se virittää kaikki aistit ja energian ylitsepääsemättömästä, alunperin evoluution saatossa henkeä uhkaavasta, tilanteestä selviytymiseen. Stressitilan perimmäinen tarkoitus on siis suojella yksilön henkeä, mutta mihin tarvitsemme stressireaktiota tänä päivänä? […]