{"id":4081,"date":"2019-01-17T12:08:51","date_gmt":"2019-01-17T10:08:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/?p=4081"},"modified":"2019-02-24T14:22:00","modified_gmt":"2019-02-24T12:22:00","slug":"parantavia-yrtteja-suomen-luonnosta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/parantavia-yrtteja-suomen-luonnosta\/","title":{"rendered":"Parantavia yrttej\u00e4 Suomen luonnosta"},"content":{"rendered":"\r\n

L\u00e4\u00e4keteollisuus takoo mielikuvituksellisia summia ihmisten tiet\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden ja v\u00e4linpit\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden ansiosta. Helposti kaivetaan ensimm\u00e4isen\u00e4 pilleri oloa helpottamaan, miettim\u00e4tt\u00e4 olisiko mahdollisesti muita vaihtoehtoja, tai el\u00e4m\u00e4ntavoissa tarvetta muutokseen. Lopputuloksena on usein vaivojen jatkuminen ja pillerien m\u00e4\u00e4r\u00e4n tuplaantuminen, joista ei loppupeleiss\u00e4 en\u00e4\u00e4 apua olekaan. Krapulainen heitt\u00e4\u00e4 helposti kipul\u00e4\u00e4kkeen suuhunsa oloa helpottamaan, joten toleranssi kasvaa ja oikeisiin vaivoihin ei kyseinen tuote en\u00e4\u00e4 v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 toimikaan. Mik\u00e4 eteen? Yleens\u00e4 triplam\u00e4\u00e4r\u00e4 siin\u00e4 vaiheessa humahtaa kurkusta alas uutta juomaputkea odotellessa.<\/p>\r\n

Suomen luonto tarjoaa suunnattoman l\u00e4\u00e4ke- ja ruokavaraston asiaan v\u00e4h\u00e4nkin perehtyneille. Monen kattavasta apteekin varastosta l\u00f6ytyy l\u00e4hestulkoon vaivaan kun vaivaan helpotusta. My\u00f6s l\u00e4\u00e4kefirmat ovat tajunneet t\u00e4m\u00e4n ja ovatkin h\u00e4ik\u00e4ilem\u00e4tt\u00f6m\u00e4sti k\u00e4ytt\u00e4neet tilaisuuden hyv\u00e4ksi, omimalla tiettyj\u00e4 l\u00e4\u00e4keyrttej\u00e4 patenttiomistusten muodossa. Ahneiden t\u00f6rkeydell\u00e4 ei ole mit\u00e4\u00e4n rajaa, ja t\u00e4m\u00e4 kaikki tehd\u00e4\u00e4n muka ihmisten hyvinvoinnin puolesta.<\/p>\r\n

Terveytt\u00e4 luonnosta kaikille<\/h4>\r\n

Suomen luonnonantimien runsaus ja monik\u00e4ytt\u00f6isyys on my\u00f6s alkanut kiinnostamaan onneksi muitakin kuin ahneita l\u00e4\u00e4kefirmoja. Kasvien terveysvaikutuksiin paremmin perehtyneet siskokset\u00a0Anna<\/strong> ja Jenni H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen\u00a0<\/strong>poimivat, sek\u00e4 tekev\u00e4t itse tervehdytt\u00e4vi\u00e4 rohtoja yms. Kyseisten siskosten motiivit ovat toista luokkaa kuin l\u00e4\u00e4kefirmoilla. Kaksikosta huokuu rakkaus luontoon ja sen kunnioittaminen, jo pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4ntapana, sek\u00e4 taustalla on my\u00f6s vankkaa tietopohjaa. Luonto ja kaikenlainen vaihtoehtoinen tekeminen onkin siskoksille kaikki kaikessa. Tehokaksikko ei ole j\u00e4\u00e4nyt py\u00f6rittelem\u00e4\u00e4n peukaloitaan yhteen, vaan ovat hankkineet tietotaitonsa opiskelemalla sek\u00e4 luonnossa liikkumalla. Luonnon oma l\u00e4\u00e4keyrttihylly Annan kodissa onkin hyvin vakuuttava ja komea n\u00e4ky.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Kiinnostus parantaviin yrtteihin on l\u00e4htenyt noin viisi vuotta sitten, siskosten bongattua mummonsa kirjahyllyst\u00e4\u00a0Toivo Rautavaaran<\/strong> kirjoittaman kirjan, -Kuinka luonto parantaa<\/strong>. Kirja oli jostain syyst\u00e4 puhutellut Jenni\u00e4, joka oli napannutkin sen tarkempaan tarkasteluun ja siit\u00e4 kiinnostus parantaviin yrtteihin l\u00e4htenyt. Parisen vuotta sen j\u00e4lkeen siskokset alkoivat opiskelemaan alaa. Opiskeluja ennen kaksikko ehti kunnostautua jo yrttien hy\u00f6tyk\u00e4yt\u00f6st\u00e4 myyden tuotteitaan markkinoilla parisen vuotta.\u00a0<\/p>\r\n

Ensimm\u00e4iset myyntituotteet olivat tinktuuroja ja siit\u00e4 yrttien ”tehtailu” l\u00e4htenyt liikkeelle. Molemmilla oli pitk\u00e4 sairaushistoria, jonka johdosta oli jouduttu sy\u00f6m\u00e4\u00e4n noin kymmenen vuotta pillereit\u00e4, mist\u00e4 tullut sivuvaikutuksia joista ei oltu kerrottu. Sen j\u00e4lkeen kaksikko alkoi miettim\u00e4\u00e4n muita polkuja itsens\u00e4 parantamiseen. ”Aikoinaan kun huomasi ett\u00e4 vaivat johtuvat stressist\u00e4, kasvimaailma tuki sit\u00e4 ett\u00e4 asiat ei tapahdu sormia napasauttamalla, eli ei ole pikatiet\u00e4 parannukseen, vaan se vaatii aikaa sek\u00e4 pys\u00e4htymist\u00e4” -tuumii Jenni. ”Ehk\u00e4 enemm\u00e4nkin ennaltaehk\u00e4isev\u00e4 hoitomuoto” -Anna jatkaa. ”Lempe\u00e4 sellainen” -todetaan yhdest\u00e4 suusta.<\/p>\r\n

Opiskeluja kaksikolla on takana puolitoista vuotta ja j\u00e4ljell\u00e4 puoli vuotta. T\u00e4m\u00e4n vuoden kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 pit\u00e4isi opiskelujen olla suoritettuna.\u00a0Osaran<\/strong>\u00a0maaseutuoppilaitos<\/strong> on koulu jossa kaksikko opiskelee ja ammattinimikkeen\u00e4 tutkintojen valmistauduttua tulee olemaan luonnonvaratuottaja<\/strong>.<\/p>\r\n

\"\"
Tehotyt\u00f6t Anna ja Jenni H\u00e4m\u00e4l\u00e4inen joulumyyj\u00e4istunnelmissa.<\/figcaption><\/figure>\r\n

Anna kertoo alkuajoista kun olivat Laukontorilla myym\u00e4ss\u00e4 pakuria ja kuivattuja yrttej\u00e4, oli palaute ollut l\u00e4hinn\u00e4 silmien py\u00f6rittely\u00e4. Ihmisill\u00e4 ei ollut mink\u00e4\u00e4nlaista k\u00e4sityst\u00e4 mit\u00e4 ja miksi kyseisi\u00e4 tuotteita oli myynniss\u00e4. ”Esimerkiksi, miksi myyd\u00e4\u00e4n kuivattua vuohenputkea, joka on kaikkien vihaama rikkaruoho takapihalla” -naureskelee Jenni. Ei tiedet\u00e4 ett\u00e4\u00a0 kyseinen rikkaruoho sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 runsaasti\u00a0 esim. C -vitamiinia, hivenaineita ynn\u00e4 muita. Viel\u00e4 ei ihmiset ole oikein perill\u00e4 luonnonyrttien terveysvaikutuksista, mutta tietoisuus on koko ajan kasvamassa. Yleens\u00e4 vanhemmalla sukupolvella tuntuu olevan tietoa yrteist\u00e4 ja niit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4neetkin, kun taas keski-ik\u00e4isill\u00e4 ei tunnu olevan mit\u00e4\u00e4n tietoa moisesta. Vanhemmalle sukupolvelle saattaa tulla my\u00f6s pahoja kaikuja aiheesta, koska sota-aikana luonnosta saatavia yrttej\u00e4 on k\u00e4ytetty korvikkeena. Ajatellaan ett\u00e4 ne ovat vaan k\u00f6yh\u00e4llist\u00f6n tapoja korvata asioita. Ei ajatella niiden oikeita terveysvaikutuksia.<\/p>\r\n

Lopuksi Anna halusi teroittaa kun on puhuttu\u00a0 kasveista lempein\u00e4 l\u00e4\u00e4kkein\u00e4: t\u00e4t\u00e4 ei pid\u00e4 k\u00e4sitt\u00e4\u00e4 v\u00e4\u00e4rin koska monet ovat hyvin voimakkaita. Esimerkkin\u00e4 ruusunjuuri tai vuorenkilpi jotka ovat adaptogeenej\u00e4, joita pit\u00e4\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kuuriluontoisesti, koska keho saattaa tottua niihin liikaa. Adaptogeeni tarkoittaa ainetta joka vahvistaa kehon omaa immuniteetti\u00e4, sek\u00e4 se sopeutuu kehon omaan tunnetilaan. Eli jos on ylivirittynyt, kasvi rauhoittaa, jos taas uupunut, silloin pirist\u00e4v\u00e4 vaikutus. ”Pakurista on sanottu ettei sill\u00e4 ole parantavia vaikutuksia, mutta se kouluttaa kehon omia soluja puolustamaan ja vahvistamaan immuniteetti\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 on konkreettisin ero synteettisten ja luonnonl\u00e4\u00e4kkeiden v\u00e4lill\u00e4” -toteaa Jenni loppuun.<\/p>\r\n

Parantavia yrttej\u00e4 l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4<\/h4>\r\n

APILA<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Teen\u00e4 limakalvosairauksiin, ruuansulatusvaivoihin, ysk\u00e4\u00e4n, maksavaivoihin ja reumaan.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Tulehduksiin ja haavoihin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Irrottaa limaa, lis\u00e4\u00e4 virtsanerityst\u00e4, desinfioi ja uudistaa ihoa.<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:<\/strong>\u00a0Kukat, kukinnot, teen\u00e4 \u00a0tai tinktuurana.<\/p>\r\n

Ulkoisesti \u00f6ljyn\u00e4 tai hauteena.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

KAMOMILLA<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Kipuihin, tulehduksiin, ahdistukseen, rauhattomuuteen, kaikkiin vatsaongelmiin, keuhko- ja poskiontelotulehdukseen, migreeniin, koliikkiin, Pms -oireisiin ja astmaan.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Ehk\u00e4isee loppuunpalamista.<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:\u00a0<\/strong>Kukat ulkoisesti \u00f6ljyn\u00e4, salvana, hiusten huuhteluun.<\/p>\r\n

Kukat sis\u00e4isesti uutteena tai teen\u00e4. Lehdist\u00e4 voi tehd\u00e4 pestoa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

KEH\u00c4KUKKA<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Antibakteerinen, antibioottinen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Parantaa ihon pintakudosta, haavoja ja tulehduksia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Suoliston ja intiimialueiden tulehduksiin, suun tulehdukset ja ihottumiin.<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:\u00a0<\/strong>Kukat ulkoisesti salvana, hauteena ja \u00f6ljyn\u00e4.<\/p>\r\n

Kukista teet\u00e4 ja uutetta.<\/p>\r\n

Suurina m\u00e4\u00e4rin\u00e4 EI raskaanaoleville.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

MESIANGERVO<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Hoitaa tulehduksia, alentaa kuumetta, lis\u00e4\u00e4 hien ja virtsanerityst\u00e4.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Niveltulehduksiin, reumavaivoihin, p\u00e4\u00e4ns\u00e4rkyyn, hermos\u00e4rkyyn, lihaskouristuksiin, verenpainetautiin, unettomuuteen ja n\u00e4r\u00e4stykseen.<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:\u00a0<\/strong>Kukinnot ulkoisesti k\u00e4\u00e4reen\u00e4, salvana ja \u00f6ljyn\u00e4. Sis\u00e4isesti uutteena ja teen\u00e4.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

EI asperiiniallergisille, liikak\u00e4ytt\u00f6 saattaa aiheuttaa huimausta.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

NOKKONEN<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-A, B1, B2, Bc, C, E, K -vitamiini ubikinoni.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Rauta, kalsium, kalium, seleeni, rikki, kromi, sinkki, magnesium ja mangaani.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Virtsatientulehduksiin, anemiaan, astmaan, allergioihin, reumaan, kasvainsairauksiin ja potenssin kohottamiseen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Virkist\u00e4\u00e4 muistia, parantaa yleiskuntoa, auttaa ruuansulatus- ja hengitystievaivoissa.<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:\u00a0<\/strong>Lehti, juuri ja siemenet.<\/p>\r\n

Ulkoisesti k\u00e4\u00e4reen\u00e4, hauteena, hiushuuhteena, \u00f6ljyn\u00e4 ja salvana.<\/p>\r\n

Sis\u00e4isesti uutteena ja teen\u00e4.<\/p>\r\n

Lehdist\u00e4 voi tehd\u00e4 pestoa sek\u00e4 keittoa. Voi lis\u00e4t\u00e4 s\u00e4mpyl\u00f6ihin ja lettuihin.\u00a0<\/p>\r\n

Lehdet ry\u00f6p\u00e4tt\u00e4v\u00e4 ennen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ruokaa tehdess\u00e4.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

PIHARATAMO<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Antibakteerinen, limakalvoja supistava, hengitysteit\u00e4 vahvistava ja limaa irrottava.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Ysk\u00e4\u00e4n, astmaan, tulehduksiin, mahan ja suoliston haavaumiin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Siemenet alentavat tehokkaasti kolesterolia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

K\u00e4ytt\u00f6: <\/strong>Lehdet k\u00e4\u00e4reen\u00e4 ulkoisesti haavoihin, hy\u00f6nteisten puremiin, hiertymiin ja nirhaumiin.<\/p>\r\n

Juuri ja siemenet: sis\u00e4isesti teen\u00e4 ja siirappina.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

POIMULEHTI<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Edist\u00e4\u00e4 arpeutumista, est\u00e4\u00e4 tulehduksia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Haavoihin, kuukautiskipuihin, vaihdevuosioireisiin ja tukee hormonitasapainoa etenkin naisilla.<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:<\/strong>\u00a0Teen\u00e4, uutteena ja salaattina.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

RUUSUJUURI<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

-Keskittymis- ja stressinsietokyvyn parantamiseen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

-Adaptogeeni.\"\"<\/p>\r\n

-Auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n p\u00e4\u00e4n kasassa muuttuvissa ja haastavissa olosuhteissa.<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:\u00a0<\/strong>Teen\u00e4 tai tinktuurana.<\/p>\r\n

V\u00e4lill\u00e4 hyv\u00e4 pit\u00e4\u00e4 taukoja.<\/em><\/p>\r\n

RUUSU<\/strong><\/p>\r\n

-V\u00e4symykseen. Puhdistaa, pirist\u00e4\u00e4 ja tasapainottaa.<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:<\/strong>\u00a0Ter\u00e4lehdet ja marjat ulkoisesti \u00f6ljyn\u00e4 ja salvana.\"\"<\/p>\r\n

Uutteena ja teen\u00e4 sis\u00e4isesti.\u00a0<\/p>\r\n

Marjoista my\u00f6s kiisseli\u00e4 sek\u00e4 hilloa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

-Antibakteerinen, antibioottinen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Vahvistaa immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4, alentaa kuumetta ja laukaisee lihaskouristuksia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Flunssaan, ruuansulatusvaivoihin, hiivasieneen ja syd\u00e4mmelle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

-Tinktuurana loistava vatsal\u00e4\u00e4ke.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

-Lievitt\u00e4\u00e4 kipua, vahvistaa syd\u00e4nt\u00e4 ja ravitsee aivoja.<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:<\/strong> Kukinnot ja lehdet ulkoisesti k\u00e4\u00e4reen\u00e4 ja hauteena.<\/p>\r\n

Teen\u00e4 ja uutteena sis\u00e4isesti.<\/p>\r\n

Liikak\u00e4ytt\u00f6 saattaa aiheuttaa yliherkkyysihottumaa.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

SITRUUNAMELISSA<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

-J\u00e4nnitykseen, rauhattomuuteen, masennukseen, haavoihin, unettomuuteen, syd\u00e4mentykytykseen, migreeniin, kuukautisongelmiin ja hermoheikkouteen.<\/p>\r\n

Lievitt\u00e4\u00e4 kipua, vahvistaa syd\u00e4nt\u00e4 ja ravitsee aivoja.\"\"<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:\u00a0<\/strong>Teen\u00e4, uutteena ja juomien mausteena.<\/p>\r\n

Hauteena.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

VOIKUKKA<\/strong><\/p>\r\n

-A, B, C, D -vitamiinit.<\/p>\r\n

-Kalsium, kalium, fosfori, rauta, mangaani ja magnesium.<\/p>\r\n

-Reumaan, munuaisvaivoihin, ruuansulatusvaivoihin, tulehduksiin, ihottumiin, kutinaan ja selluliittiin.<\/p>\r\n

-Lis\u00e4\u00e4 haimanesteen erityst\u00e4, alentaa huonoa kolesterolia ja est\u00e4\u00e4 kasvaimia.\"\"<\/p>\r\n

K\u00e4ytt\u00f6:\u00a0<\/strong>Lehdet ja juuri sis\u00e4isesti uutteena tai teen\u00e4.<\/p>\r\n

Nuoria lehti\u00e4 salaattina ja nupusta ”kapriksia”.<\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

HUOM!\u00a0<\/strong>Raskaanaoleville jotkin yrtit\u00a0eiv\u00e4t\u00a0<\/strong>sovi. K\u00e4\u00e4nny l\u00e4\u00e4k\u00e4rin puoleen jos et ole varma.<\/em><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n

Teksti: Arto Toikkanen<\/p>\r\n

Kuvat: Pixabay, Anna H\u00e4m\u00e4l\u00e4isen arkisto, A. T., M. T.<\/p>\r\n

L\u00e4hteet: Anna H\u00e4m\u00e4l\u00e4isen arkisto.<\/p>\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pillerien popsiminen tuntuu n\u00e4in\u00e4 aikoina olevan muoti-ilmi\u00f6. Onneksi viitseli\u00e4iden ihmisten ansiosta ei tarvitse olla muodikas, vaan voi nauttia luonnon tarjoamaa l\u00e4\u00e4kityst\u00e4 ilman lis\u00e4aineita. […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":4,"featured_media":5856,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[46,401],"tags":[388,32],"class_list":{"0":"post-4081","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lifestyle","8":"category-terveys-ja-hyvinvointi","9":"tag-parantavat-luonnonyrtit","10":"tag-terveys"},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/IMG_20180814_184506.jpg?fit=2592%2C1952","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pa0EdI-13P","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4081"}],"version-history":[{"count":260,"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6683,"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions\/6683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5856"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nauhalainen.fi\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}